黄芪是一种中药，常用于治疗体虚乏力、脾胃虚弱、失眠等症状，具有提高免疫力、增强体质的功效。黄芪还能抗氧化、降低血糖、降血压、调节免疫系统、抗炎等。
黄芪可以泡水喝，使用量一般为10-20克每日，可以放入水中浸泡片刻后再饮用。但需要注意，黄芪可能会有一定的副作用，如口干、便秘、头晕等症状，因此在使用黄芪时要注意个人体质和用量。另外，在服用黄芪的同时，也需要注意饮食、休息和锻炼等方面的综合调节。
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