红糖姜茶的卡路里含量较低，不会直接导致发胖。然而，如果饮用大量的红糖姜茶并将其与高热量的食品一起食用，那么很可能会导致体重增加。此外，添加过多的红糖或蜂蜜也可能导致额外的卡路里摄入，增加体重。建议适量饮用红糖姜茶，并将其与健康的饮食和运动结合，以保持健康的体重。
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