沙发的高度通常设定在35至42厘米之间，这样的尺寸既舒适又实用。具体来说，沙发座面的高度应当略微低于人的小腿加上鞋跟的高度，这样可以避免长时间坐着时感到疲劳。
沙发的靠背高度则一般以成人的肩与耳朵之间的位置最为适宜，这样可以提供良好的支撑，减少腰部压力。当然，这些尺寸是基于平均身高的人群设计的。
考虑到人体工程学，设计师在设计沙发时会考虑到不同人群的身高差异。对于身高较高的用户，可以选择稍微高一点的沙发，而对于身高较矮的用户，则可以选择稍微低一点的沙发。
此外，一些高端沙发品牌还会提供定制服务，根据个人的具体需求调整沙发的高度。例如，对于需要长时间坐在沙发上看书或工作的用户，可以选择稍高一些的沙发来保持良好的坐姿。
值得注意的是，除了高度，沙发的其他尺寸也非常重要。例如，沙发的宽度、深度和长度都应根据使用者的体型和使用需求来选择，这样才能确保沙发的舒适性和实用性。
综上所述，选择沙发时不仅要考虑其高度，还要关注其他关键尺寸，以确保最佳的舒适度和功能性。
